Jaké jsou věci, které se cítíte jako nejlepší verzi?

Poznámka k sobě
Jaké jsou věci, které se cítíte jako nejlepší verzi?

Věřil jsem o tom dnes, protože jeden z mých cílů tento týden je dělat věci, které mi poslouží pozitivním způsobem, stejně jako jsem začal tím, že jsem dnes ráno dělal vlasy.

REKLAMA

Je to fantastické, co dostat můj mop z neukázaného buchta pro mou náladu. Zábavné buchty jsou snadné, stejně jako jednoduché může být nádherně dobré, ale často zábavné buchty mě cítit rozcuchané, takže když si vezmu čas, stejně jako snaha o styl mých vlasů, cítím se mnohem lépe stejně jako mnohem schopný.

Jiné věci, které mi pomáhají …

Jít do postele brzy (tohle je pro mě obtížně od té doby, co chci udělat na konci dne, je zelenina na mém gauči.)

Řezání času na obrazovku, zejména bezduchý rolování před lůžkem. Pokud nechám telefon sám alespoň hodinu, než půjdu spát, podzim spím tak mnohem rychleji, stejně jako můj druhý den je mnohem lepší.

Jíst velké nabídky čerstvé zeleniny (mám tolik mnohem více energie, když to udělám, takže Yay pro listnaté zelené!)

Být militantní o čase správy, stejně jako sledování času (jinak bude každý úkol trvat dvakrát déle, než je třeba)

Protahování nejméně 10 minut denně

Uvedení na trochu make-upu. Na extrémně, červenat, bronzer, řasenka, stejně jako lippie!

Také se snaží pomáhat ostatním lidem vždycky mě cítíte jako nejlepší verze sebe sama, stejně jako když vyzařuji štěstí, stejně jako světlo, to je ideální záda. ?

REKLAMA

Kočky a make-up mikina?

$ 42.

Nakupuj teď

REKLAMA

Jaké jsou věci, které se cítíte jako nejlepší verzi? Dobrovolnictví? Pití dostatečné vody (to dělá významný rozdíl, že?)? Curling vaše řasy? jít na pláž?

Vaše přátelské společenství odvolání závislý,

Karen